A Coluna Dói? Pode Ser Hérnia De Disco
Aproximadamente 80% das pessoas irão apresentar dor lombar em um momento de suas vidas. A hérnia de disco é uma patologia causada pelo envelhecimento e
4 de junho de 2021 Nenhum comentário
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O que é Diástase Abdominal
É a separação do músculo reto do abdômen, podendo se tornar uma disfunção importante quando esse afastamento é superior a 3 cm. As causas podem
4 de junho de 2021 Nenhum comentário
Algumas Dicas Para Evitar Problemas Posturais
– ATIVIDADES DOMÉSTICAS Na realização de atividades domésticas, evite trabalhar com o tronco totalmente inclinado se estiver em pé; no ato de passar roupa, a
4 de junho de 2021 Nenhum comentário
Dicas de Exercícios que são Recomendados para ajudar as Dores na Coluna durante a Gestação
1)Alongamento da Sereia (“Mermaid”). Na posição sentada com as pernas cruzadas à frente do tronco (colocar uma almofada em baixo dos quadris se sentir mais
31 de maio de 2021 Nenhum comentário
Importância da boa postura na gravidez
A gravidez provoca modificações corporais intensas na mulher. O útero começa um processo de expansão, aumentando as curvaturas. Os músculos, as articulações e os ossos
31 de maio de 2021 Nenhum comentário
O que é Fisioterapia Pélvica e Assoalho Pélvico
O Assoalho pélvico é um conjunto de músculos e ligamentos e fáscias que sustentam as vísceras pélvicas e estão localizados na região pélvica. Ele dá
31 de maio de 2021 Nenhum comentário
Cifose – Sintomas, causas e tratamento
Nossa coluna vertebral é dividida em três grandes regiões: cervical, torácica e lombar. Cada uma dessas partes possui uma curvatura própria, que é natural, e
28 de janeiro de 2021 Nenhum comentário
Bursite – sintomas, causas e tratamentos
A bursite é uma inflamação muito comum. Ela atinge tanto esportistas, como jogadores de tênis e corredores profissionais, como trabalhadores manuais. A realização de esforços
28 de janeiro de 2021 Nenhum comentário
Como sessões de fisioterapia podem aumentar seu bem-estar
A melhora da qualidade de vida é a meta de grande parte das pessoas. Saúde e bem-estar são (ou deveriam ser) o principal foco de
28 de janeiro de 2021 Nenhum comentário
Dor nas costas: o que pode ser?
Em muitos Estados brasileiros, a dor nas costas é o principal fator para os afastamentos do trabalho superiores a 15 dias. A dorsalgia, nome técnico
28 de janeiro de 2021 Nenhum comentário
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